SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • KREATYNA NUTREND - OCENA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest spoko,za tę cene mozez smiało brać. Jak chcesz tania kretke poszukaj Vitalmaxa,podobnież jest dobra.A cena chyba najniższa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2003-11-25 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopol-u

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym kupic minimum 3kg na miesiac brac tylko w dni treningowe i tylko przed snem zeby starczylo na miesiac... bez kitu zastanawiam sie czy jest sens kupowac np 3 kg skoro i tak potem nie bede bral?? jak nie bede dostarczal odpowiedniej ilosci bialka to i tak strace ta mase ktora wczesniej zroblem na ovo??? doradzcie cos!!!!!! pozdrawiam bykuu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2003-12-03 11:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak to samo.... chyba sie nie zrozumielismy chodzi mi o to czy nie ograniczyc tylko do treningowych a nie brac caly czas 7dni w tygodniu... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-03-29 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawyzone fsh

    Post
    Doping

    [...] bierz wid d3 z k2 do posiłku z tłuszczami ile zjadasz białka tłuszczu i węgli może za mało tłuszczyku no i te szczanie może być od e2 niskiego kiedyś badales to było wyzsze jakie tabletki masz od doktorka ? Poza tym chyba lepiej brać clomid i nolve na odblok Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-29 20:27:09 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2022-07-29 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    Jak narazie połknołem 2 tabletki. Zaplaciłem 14zl 50gr za 21 tabletek to wystarcza na tydzien a pisze ze trzeba brac przez 6 tygodni ale to chyba przy zwichnieciach zlamaniach itd. Ja zatrzymam sie po tygodniu i ocenie efekt. Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2003-12-09 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vit. C a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spokojnie brać witaminę C, a jak jesteś przezorny to nie bierz jej w tym samym czasie co kreatynę tylko np 2 godziny później! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2003-12-16 07:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardokorowe polaczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kreatyna ma przy pierwszym razie (cyklu),kazdy nastepny jest juz slabszy a organizm poczatkujacego sportowca jest wystarczajaco stymulowany przez sam trening i nie ma sensu tegoi brac tylko po prostu zmarnujesz to.Tego sie uzywa jak sa zastoje i dochodzisz do momentu gdzie trudno juz dalej zrobic postep.ja bym na Twoim miejscu odpuscil sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2007-04-05 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oplaca bo jest straszna cena ...ze trzeba duzo jej brac zeby cos dzialala... ale zadam krotkie i tresciwie pytanie i mma nadzieje ze odpowiesz :)... Czy bedzie duza roznica jak do kreatyny,tauryny,carbo dodam glutamine, czy ta glutamina cos tam odczuje wgl czy strata chajsu..skoro to jets moj pierwszy cykl na kretce. i do tego jeszcze tauryna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-08-31 01:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ale zapomniałem o tym napisać, biegunke też mam czasami. To jak mam zrobić ? brać mete po 3 dziennie czy odstawić ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-09-07 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do tego zma to jak to dawkowac w twoim przypadku ziper ?? Mam jeszcze w domu aspargin czy warto go brac ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-10-03 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na tarczyce t-x podobno "wjeżdża".. jak ktoś chorował kiedyś na tarczyce.. to nie wiem czy może to brać.. ja bym uważał.. Alri to jest wielka zagadka.. nikt do konca nie wie, co siedzi w ich produktach.. jedno jest pewno musi byc cos mocnego ,skoro pobudza hormony i reguluje funkcje tarczycy.. nie widziałem ,żeby ktoś tetował T-X ,a też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-01-09 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozesz dostarczyc z diety wymagana ilosc btw to glupota jest brac jeszcze odzywki gdyz odzywki to poprpstu gorszy zamiennik jedzenia .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-12-10 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tydzie przerwy od kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50 Cykl moze być na kreatynie, jak sama nazwa wskazuje jest to coś co bierzemy cyklicznie, nie cały czas. BPL-G wyjaśnił już wszystko ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-07-30 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase...

    Post
    Polacy za granicą

    dieta to podstawa jak chcesz szybko nabrac masy to gainer ja polecam mass xxl brac wedlug brakow w diecie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-09-01 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a aeroby !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adas a WPC nie treca złe ? wpc sie praktycznie nczym od siebie nie roznią HMB ? -jesli chcesz brac mniej niz 3 miesiace po 3 g dzienniie podobno nie ma sensu to dobra BCAA jak cie stać. bcaa treca jest tak korzystne ze to najkorzystniejsza inwestycją (60 zł chyba czy 70 za 240 kps.) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-01 06:05:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-06-01 06:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy w profilaktyce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    animal pack - drogie cholestwo , nieekonomiczne . jesli dobrze jesz to witaminy niepotrzebne . jesli jednak potrzebne to witamin + olimpa ( nie multiple sports , nie wiem jak trzeba jesc aby brac profilaktycznie tak duze dawki ) kwasy tluszczowe omega3. na koncentracje moze po prostu kofeina ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-12-04 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po 1 - Nie bierz żadnych hormonów bo w tym wieku ich kompletnie nie potrzebujesz. (jak sam napisałeś "nie chciałbym brać jakiegoś niezdrowego g*wna") Po 2 - Skoro nie masz zamiaru ćwiczyć całego ciała/chodzić na siłownie żadne odżywki nie są ci potrzebne Po 3 - 6 weidera to najgorsze dziadostwo (szkoda kręgosłupa) Po 4 - Zacznij odpowiednio się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-07-30 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyslenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem prysznic powinnismy zakanczyc na wodzie chlodnej. Bedzie to z korzyscia zarowno dla skory jak i dla naszego samopoczucia. Nie upieram sie jednak ze jest to optymalne rozwiazanie. Chetnie dowiedzialbym sie dlaczego Michail proponuje na koniec ciepla wode? Napewno natomiast nie nalezy uzywac podczas calej kapieli wody bardzo zimnej lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2002-08-13 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    ok ok teraz mam jeszcze pytanko : czy jakbym zrobil tak te 50 metki taki cykl : 2,3,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,3,2 moze byc ? i jak np mam 4 dziennie to mam brac w rownych odstepach czasowych czy np rano juz cale 4 wziac ? dzieki z gory

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2004-05-14 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz skłonnosci do łapania tłuszczu to białeczko a nie masówka HMB plus np. jabłczan kreatyny widze tu dla ciebie HMB trzeba brać minimum 2-3 miechy aby odczuć jego działanie pod warunkiem że trzymasz jakaś rozsądną kulturystyczną dietke.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-03-12 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)