Jest spoko,za tę cene mozez smiało brać. Jak chcesz tania kretke poszukaj Vitalmaxa,podobnież jest dobra.A cena chyba najniższa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] bym kupic minimum 3kg na miesiac brac tylko w dni treningowe i tylko przed snem zeby starczylo na miesiac... bez kitu zastanawiam sie czy jest sens kupowac np 3 kg skoro i tak potem nie bede bral?? jak nie bede dostarczal odpowiedniej ilosci bialka to i tak strace ta mase ktora wczesniej zroblem na ovo??? doradzcie cos!!!!!! pozdrawiam bykuu
no jak to samo.... chyba sie nie zrozumielismy chodzi mi o to czy nie ograniczyc tylko do treningowych a nie brac caly czas 7dni w tygodniu... pozdrawiam
[...] bierz wid d3 z k2 do posiłku z tłuszczami ile zjadasz białka tłuszczu i węgli może za mało tłuszczyku no i te szczanie może być od e2 niskiego kiedyś badales to było wyzsze jakie tabletki masz od doktorka ? Poza tym chyba lepiej brać clomid i nolve na odblok Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-29 20:27:09 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu [...]
Jak narazie połknołem 2 tabletki. Zaplaciłem 14zl 50gr za 21 tabletek to wystarcza na tydzien a pisze ze trzeba brac przez 6 tygodni ale to chyba przy zwichnieciach zlamaniach itd. Ja zatrzymam sie po tygodniu i ocenie efekt. Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/
Możesz spokojnie brać witaminę C, a jak jesteś przezorny to nie bierz jej w tym samym czasie co kreatynę tylko np 2 godziny później! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] kreatyna ma przy pierwszym razie (cyklu),kazdy nastepny jest juz slabszy a organizm poczatkujacego sportowca jest wystarczajaco stymulowany przez sam trening i nie ma sensu tegoi brac tylko po prostu zmarnujesz to.Tego sie uzywa jak sa zastoje i dochodzisz do momentu gdzie trudno juz dalej zrobic postep.ja bym na Twoim miejscu odpuscil sobie
[...] oplaca bo jest straszna cena ...ze trzeba duzo jej brac zeby cos dzialala... ale zadam krotkie i tresciwie pytanie i mma nadzieje ze odpowiesz :)... Czy bedzie duza roznica jak do kreatyny,tauryny,carbo dodam glutamine, czy ta glutamina cos tam odczuje wgl czy strata chajsu..skoro to jets moj pierwszy cykl na kretce. i do tego jeszcze tauryna [...]
na tarczyce t-x podobno "wjeżdża".. jak ktoś chorował kiedyś na tarczyce.. to nie wiem czy może to brać.. ja bym uważał.. Alri to jest wielka zagadka.. nikt do konca nie wie, co siedzi w ich produktach.. jedno jest pewno musi byc cos mocnego ,skoro pobudza hormony i reguluje funkcje tarczycy.. nie widziałem ,żeby ktoś tetował T-X ,a też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50 Cykl moze być na kreatynie, jak sama nazwa wskazuje jest to coś co bierzemy cyklicznie, nie cały czas. BPL-G wyjaśnił już wszystko ;-)
adas a WPC nie treca złe ? wpc sie praktycznie nczym od siebie nie roznią HMB ? -jesli chcesz brac mniej niz 3 miesiace po 3 g dzienniie podobno nie ma sensu to dobra BCAA jak cie stać. bcaa treca jest tak korzystne ze to najkorzystniejsza inwestycją (60 zł chyba czy 70 za 240 kps.) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-01 06:05:38
animal pack - drogie cholestwo , nieekonomiczne . jesli dobrze jesz to witaminy niepotrzebne . jesli jednak potrzebne to witamin + olimpa ( nie multiple sports , nie wiem jak trzeba jesc aby brac profilaktycznie tak duze dawki ) kwasy tluszczowe omega3. na koncentracje moze po prostu kofeina ?
Po 1 - Nie bierz żadnych hormonów bo w tym wieku ich kompletnie nie potrzebujesz. (jak sam napisałeś "nie chciałbym brać jakiegoś niezdrowego g*wna") Po 2 - Skoro nie masz zamiaru ćwiczyć całego ciała/chodzić na siłownie żadne odżywki nie są ci potrzebne Po 3 - 6 weidera to najgorsze dziadostwo (szkoda kręgosłupa) Po 4 - Zacznij odpowiednio się [...]
Moim zdaniem prysznic powinnismy zakanczyc na wodzie chlodnej. Bedzie to z korzyscia zarowno dla skory jak i dla naszego samopoczucia. Nie upieram sie jednak ze jest to optymalne rozwiazanie. Chetnie dowiedzialbym sie dlaczego Michail proponuje na koniec ciepla wode? Napewno natomiast nie nalezy uzywac podczas calej kapieli wody bardzo zimnej lub [...]
ok ok teraz mam jeszcze pytanko : czy jakbym zrobil tak te 50 metki taki cykl : 2,3,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,3,2 moze byc ? i jak np mam 4 dziennie to mam brac w rownych odstepach czasowych czy np rano juz cale 4 wziac ? dzieki z gory
jak masz skłonnosci do łapania tłuszczu to białeczko a nie masówka HMB plus np. jabłczan kreatyny widze tu dla ciebie HMB trzeba brać minimum 2-3 miechy aby odczuć jego działanie pod warunkiem że trzymasz jakaś rozsądną kulturystyczną dietke.